-
Co to jest zespół Otella? Objawy i charakterystyka
Zespół Otella to, według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10, rodzaj zaburzenia psychicznego wywołanego spożywaniem alkoholu. Polega on na skrajnej, niezdrowej zazdrości wobec partnera.
-
Kim jest incel i jak go rozpoznać?
Incel to osoba, która nie potrafi stworzyć romantycznej relacji mimo starań. Samo pojęcie pochodzi od zbitki słów: involuntary, czyli mimowolny, oraz celibacy, czyli celibat.
-
Jak rozpoznać Redpillowca?
Redpillowcy to grupa osób, która jest skupiona wokół tzw. manosfery i pozornie dąży do równouprawnienia mężczyzn. W praktyce – jest to dość niebezpieczna rzesza osób, która szerzy manipulację i propaguje przemoc. Jakie cechy mają Redpillowcy i jak rozpoznać, że mamy z taką osobą do czynienia?
-
Relacje z rodziną partnera/partnerki zależą od Ciebie
Wchodząc w relację z drugą osobą to głównie na niej się skupiamy. Jednak nikt z nas nie jest samotną wyspą, dryfującą po oceanie. Druga osoba, tak samo jak i my, posiada rodzinę, znajomych i przyjaciół, z którymi utrzymuje kontakt. I warto zrozumieć jedną rzecz – nawiązując relację z daną osobą, chcąc, nie chcąc, nawiązujemy relacje także z grupą osób z którą ona tworzy więzi. To, jaka będzie jakość tych relacji zależy już tylko od nas.
-
Samotność a bycie samemu – czym się od siebie różnią i czy zawsze występują razem?
Samotność i bycie samemu nie są ze sobą tożsame. Mogą ze sobą współistnieć, ale nie muszą. Pierwsze opisuje nasze subiektywne odczucie, drugie – stan faktyczny. I choć w języku potocznym spotyka się traktowanie tych pojęć jako synonimów, tak naprawdę warto znać różnice i sytuacje, w których tak naprawdę te dwa pojęcia nie muszą mieć żadnych korelacji.
-
Postanowienia noworoczne – jak je stawiać, aby motywowały a nie dołowały?
„Nowy Rok – now* ja!”- postanowienia noworoczne są dla wielu okazją do zmiany siebie i wejścia w nowy rok ze świeżą energią. Problem polega na tym, że mamy tendencję do stawiania sobie wyzwań, które zamiast motywować, dołują i sprawiają, że czujemy się ze sobą coraz gorzej. Jak zatem stawiać sobie postanowienia noworoczne, aby dawały nam szansę do rozwoju?
-
Złe czy trudne emocje?
Emocje same w sobie nie mogą być dobre albo złe, choć osobiście bardzo długo tak je kategoryzowałam. Mogą być pozytywne lub negatywne, łatwe lub trudne. Jednak w swojej istocie nie potrafią być złe. Dlaczego?
-
Cuffing season – czym jest i dlaczego trzeba na niego uważać?
Cuffing season to określenie sezonu od października do lutego, w którym osoby samotne szukają krótkotrwałych relacji po to, by przetrwać „sezon zimowy”. Zazwyczaj takie związki kończą się tuż po Walentynkach.
-
Ośmieszanie, czyli jedna z technik manipulacyjnych toksycznej osoby
Ośmieszanie to działanie prowadzące do tego, że ktoś lub coś staje się przedmiotem śmiechu. Nie ma to wydźwięku pozytywnego – najczęściej wyśmiewaniu towarzyszy wyolbrzymianie pewnych cech (w tym zazwyczaj kompleksów) z jednoczesnym umniejszaniem danej osobie (np. prób postawienia granicy).
-
Jak wspierać partnera w terapii?
Rozpoczęcie terapii przez partnera/partnerkę to duże wydarzenie, które samo w sobie może budzić niepokój i wątpliwości. Zwłaszcza, jeśli się nigdy nie było na własnej terapii lub ma się jedynie negatywne z nią doświadczenia. Jak mądrze wspierać terapię partnera?
Ewka Hansen – pisarka, redaktorka i feministka. Autorka "Klubowych dziewczyn" i bloga o psychologii Tojestgranda
