Psychologia
Jak dbać o Wewnętrzne Dziecko, walczyć z Wewnętrznym Krytykiem i zwalczać nieadaptacyjne tryby rodzicielskie. Porady i własne przemyślenia wyniesione z terapii i autoterapii.
-
Przejście terapii nie daje nam prawa do leczenia innych
Z przejściem terapii jest jak ze zrzuceniem wagi – część osób, którym udało się tego dokonać, są święcie przekonane, że znalazły cudowny i prosty sposób na życie a cała reszta jest bandą idiotów, skoro tego nie wiedzą. Ba, trzeba tych idiotów edukować, bo przecież jesteśmy tacy wspaniali, że musimy obdzielać innych swoją wiedzą. Prawda taka, że jest to niebezpieczne, ponieważ bardzo łatwo możemy sobie, ale i innym, zrobić kuku.
-
3 powody, dlaczego proces Johnnego Deppa i Amber Heard jest ważny
Od kilku tygodni proces sądowy Johnnego Deppa i Amber Heard jest czymś, co interesuje praktycznie cały świat. Jedni głęboko się angażują, analizując przebieg rozprawy, inni tworzą memy, jeszcze inni uważają, że takich spraw nie powinno się załatwiać publicznie. I z tymi ostatnimi się nie zgodzę. Dlaczego?
-
Lenistwo – czym jest i czy faktycznie należy z nim walczyć?
Lenistwo w naszej kulturze jawi się jako jedna z wad. Jest uznawane za jeden z siedmiu grzechów głównych, co sprawia, że tym bardziej patrzymy na nie w sposób skrajnie negatywny. Do tego dochodzą wpajane nam od dzieciństwa hasła: „nie bądź leniwy/a”, „znowu leżysz? leń z ciebie!”. Nic zatem dziwnego, że gdy dowiadujemy się, że mamy prawo nic nie robić – odczuwamy dysonans poznawczy i zastanawiamy się czym tak naprawdę jest lenistwo.
-
Co to jest negging? – o mocy fałszywych komplementów
Negging to zjawisko polegające na prawieniu fałszywych komplementów w celu zaniżenia poczucia wartości drugiej osoby. Można je spotkać zarówno ze strony mężczyzn, jak i kobiet.
-
„Jesteś suką” – czyli o tym, jak osoby zaburzone próbują podkopać naszą samoocenę
„Jesteś suką” „Dawno takiej kurwy nie widziałem” „Powinnaś się cieszyć, że z Tobą jestem, szmato” Takie urocze hasła słyszałam nie jeden raz w swoim życiu. I cały czas się z nimi stykam. Najczęściej wtedy, kiedy po prostu wyrażam swoje zdanie lub się na coś nie godzę. Co ciekawe, potrafi to paść z ust obcych mi ludzi, którzy po prostu myśleli, że łatwo mnie zwiodą za nos i okręcą wokół małego palca. Kiedyś bardzo mocno się tym przejmowałam. Wpadałam w lęk. Że spotkają mnie jakieś straszne konsekwencje. Zdarzało mi się przyznawać tym osobom rację, że może faktycznie, to ja jestem ta zła? Dziś na szczęście, choć dalej potrafi mnie to zaboleć…
-
Mansplaining – co to jest, jak go rozpoznać i dlaczego jest groźny?
Mansplaining to określenie zjawiska opisanego przez Rebeccę Solnit w eseju „Men Explain Things to Me”. Polega ono na napastliwym i narzucającym jakąś tezę tłumaczeniu czegoś kobiecie przez mężczyznę.
-
Redpillowcy – kim są i czy faktycznie dążą do równouprawnienia?
Redpillowcy to członkowie tzw. manosfery, czyli grupy osób, które protestują przeciwko tezie, iż mężczyźni, szczególnie rasy białej, są uprzywilejowaną grupą społeczną. U podstaw redpillowców leżą słuszne założenia: dążenie do równego traktowania płci, nie dyskryminowania męskich ofiar przemocy psychicznej, fizycznej czy ekonomicznej oraz równouprawnienia ojców.
-
Co zrobić w sytuacji, gdy ktoś nam grozi samobójstwem?
„Zabiję się”, „Zobaczysz, przez Ciebie rzucę się z mostu”, „Nie chce mi się żyć przez Ciebie”, „Jasne, oczywiście, idź, podetnę sobie żyły” – osoby, które doświadczają przemocy w relacji nierzadko muszą zmagać się z tego typu pogróżkami. To budzi gigantyczny strach i wbija w poczucie winy, a co najgorsze – sprawia, że przejmujemy odpowiedzialność za drugą osobę, nierzadko ulegając jej emocjonalnej presji. Jak sobie radzić z groźbami samobójczymi?
-
Osobowość analna – czym jest triada analna?
Osobowość analna t0 jeden z typów osobowości wprowadzonych przez Zygmunta Freuda opartych na rozwoju psychoseksualnym.
-
Opinia a ocena – czym się różnią, kiedy możemy je wyrażać a kiedy nie?
Prawo do wyrażania swojej opinii i ocen wydaje się być mylnie rozumianą podstawą wolności słowa. Wiele osób wyraża je wszem i wobec, nie patrząc na to, czy w ogóle mogą to robić i czy przypadkiem nie zapędzają się za daleko. „Bo mam prawo” – otóż nie zawsze i nie w każdej sytuacji. Wolność słowa to bowiem nie tylko możliwość wyrażania siebie, ale też szanowanie poglądów innych.
