-
Jak przetrwać kryzys w związku?
Kryzys w związku może mieć miejsce niezależnie od jego stażu. Jest to moment, którego nieco się obawiamy, ponieważ zmusza nas do refleksji, czy relacja, w której się znaleźliśmy, jest dla nas odpowiednia. A jak wiadomo – takie refleksje nie są zbyt przyjemne, ponieważ skłaniają nas do przyjrzenia się samym sobie.
-
Nie każda wada to czerwona flaga
Po toksycznej relacji i przeżyciu po niej w prawidłowy sposób żałoby nasz układ nerwowy jest przeczulony na wszelkiego rodzaju czerwone flagi. Jest to całkowicie prawidłowy odruch, wynikający z faktu, iż nasz umysł stara się uniknąć sytuacji, w której znowu zostalibyśmy skrzywdzeni. Nie chcemy popełnić tych samych błędów i cierpieć, przez co każda najmniejsza oznaka „toksyczności” sprawia, że stajemy na baczność. Dlatego największą trudnością w budowaniu zdrowej relacji po toksycznej jest to, aby nauczyć się odróżniać wady od czerwonych flag.
-
O związek trzeba walczyć vs. relację trzeba budować
„O związek trzeba walczyć!” – wielokrotnie słyszałam te grzmiące słowa z najróżniejszych stron. Od nauczycieli, z literatury, filmów, z ambony (niegdyś byłam dość wierząca), od własnego taty. Wszyscy, jak jeden mąż, powtarzali, że o związek trzeba walczyć. Najlepiej do końca, do upadłego, aż nic z nas nie zostanie. Długo, bardzo długo w to wierzyłam. Dziś jednak przyjmuję inną filozofię – nie walczy się o związek, lecz buduje razem relację.