-
Ucieczka – dlaczego uciekamy przed problemami i jak przestać to robić?
Ucieczka przed problemem to jeden z mechanizmów obronnych naszej psychiki. Często łączy się z wyparciem lub umniejszeniem danej sytuacji. Sami zaczynamy sobie wmawiać, że w sumie nic się takiego nie stało lub wręcz, że problem nie istniał, skoro został gdzieś tam hen w tyle.
-
Projekcja – czym jest, na czym polega, jak ją rozpoznać?
Projekcja w psychologii to jeden z mechanizmów obronnych, w którym dana osoba przypisuje swoje zachowania, myśli i emocje drugiej osobie.