-
Wyrażanie emocji – tylko Ty decydujesz jak to robisz
„Uspokój się”, „Jesteś zbyt emocjonaln*”, „Nie płacz”, „Idź do psychiatry, bo to nienormalne, żeby krzyczeć/płakać” – niestety takie hasła p0jawiają się częściej niż powinny. Ludzie dają sobie niezwykłe prawo do zarządzania naszymi emocjami, choć prawda jest taka, że nikt nie ma prawa zakazać nam czuć. I tak pora odkryć prawdę, kto tutaj tak właściwie nie radzi sobie z naszymi emocjami?
-
Przemoc słowna to nie tylko krzyk
Agresja słowna często kojarzy nam się z krzykiem i wyzwiskami. Co ciekawe – często atakujący mówi spokojnym, wręcz miłym tonem rzeczy, które sprawiają, że w środku nas skręca. Zresztą, jedną z technik manipulacyjnych stosowanych przez agresorów jest publiczne doprowadzenie do krzyku swojej ofiary przy równoczesnym zachowaniu stoickiego spokoju. W ten sposób łatwo jest przekierować uwagę i odwrócić role w konflikcie. Jak zatem faktycznie wygląda przemoc słowna?
-
Mansplaining – co to jest, jak go rozpoznać i dlaczego jest groźny?
Mansplaining to określenie zjawiska opisanego przez Rebeccę Solnit w eseju „Men Explain Things to Me”. Polega ono na napastliwym i narzucającym jakąś tezę tłumaczeniu czegoś kobiecie przez mężczyznę.