-
Kim jest incel i jak go rozpoznać?
Incel to osoba, która nie potrafi stworzyć romantycznej relacji mimo starań. Samo pojęcie pochodzi od zbitki słów: involuntary, czyli mimowolny, oraz celibacy, czyli celibat.
-
Ośmieszanie, czyli jedna z technik manipulacyjnych toksycznej osoby
Ośmieszanie to działanie prowadzące do tego, że ktoś lub coś staje się przedmiotem śmiechu. Nie ma to wydźwięku pozytywnego – najczęściej wyśmiewaniu towarzyszy wyolbrzymianie pewnych cech (w tym zazwyczaj kompleksów) z jednoczesnym umniejszaniem danej osobie (np. prób postawienia granicy).
-
Jak osoba zaburzona niszczy swoich bliskich
Osoba zaburzona niszczy osoby w swoim otoczeniu – niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z narcyzem, psychopatą czy człowiekiem uzależnionym, zawsze wygląda to tak samo.
-
„Jesteś suką” – czyli o tym, jak osoby zaburzone próbują podkopać naszą samoocenę
„Jesteś suką” „Dawno takiej kurwy nie widziałem” „Powinnaś się cieszyć, że z Tobą jestem, szmato” Takie urocze hasła słyszałam nie jeden raz w swoim życiu. I cały czas się z nimi stykam. Najczęściej wtedy, kiedy po prostu wyrażam swoje zdanie lub się na coś nie godzę. Co ciekawe, potrafi to paść z ust obcych mi ludzi, którzy po prostu myśleli, że łatwo mnie zwiodą za nos i okręcą wokół małego palca. Kiedyś bardzo mocno się tym przejmowałam. Wpadałam w lęk. Że spotkają mnie jakieś straszne konsekwencje. Zdarzało mi się przyznawać tym osobom rację, że może faktycznie, to ja jestem ta zła? Dziś na szczęście, choć dalej potrafi mnie to zaboleć…
-
Nie da się nikogo zmusić do ślubu, czyli o toksycznym przerzucaniu odpowiedzialności
„To Ty chciałaś ślubu!” Takie hasło często słyszałam w swoim zakończonym małżeństwie. Że to był mój pomysł. Że sama sobie jestem winna. Że przecież to ja naciskałam. I wiecie co? Długo wierzyłam, że to faktycznie była moja wina, że się wszystko potoczyło tak a nie inaczej. Dopóki do mnie nie dotarło, że hola, ale nikomu pistoletu do skroni nie przykładałam i tak naprawdę druga strona sama się zgodziła na to, byśmy się pobrali. Słowem – całe to gadanie „TO TY CHCIAŁAŚ” było niczym innym jak przerzuceniem odpowiedzialności.
-
Jak przeżyć rozwód? 5 zasad jak o siebie zadbać
Rozwód to jedna z najbardziej stresogennych sytuacji w życiu człowieka. Nic dziwnego – nie dość, że postanawiamy zakończyć relację (często wieloletnią), która miała być „na zawsze”, to jeszcze dochodzą aspekty prawne. Jak to wszystko ogarnąć emocjonalnie i psychicznie?
-
Hoovering – czym jest, jak wygląda i dlaczego jest toksyczny?
Hoovering, czyli inaczej ponowne zasysanie do relacji, która została zakończona. Jest to charakterystyczna taktyka manipulacyjna osób zaburzonych narcystycznie – za wszelką cenę chcą wciągnąć ofiarę w swoje sidła i uniemożliwić jej odejście.
-
Odpowiedzialność za siebie – czym jest, jak ją odzyskać i jak pielęgnować?
Odpowiedzialność to termin, który funkcjonuje w prawie, psychologii i pedagogice. Oznacza on wzięcie na siebie obowiązku dbania o kogoś (w tym o siebie) lub o coś (np. powierzone rzeczy materialne, zwierzęta) oraz odpowiadania za swoje lub cudze (w przypadku osoby od nas zależnej , np. dziecka) czyny.
-
Kompleks Edypa – współczesne ujęcie i konsekwencje w dorosłym życiu
Kompleks Edypa to według Zygmunta Freuda jeden z mechanizmów psychologicznych, który towarzyszy rozwojowi człowieka w wieku 3-5 lat. Jest to naturalny etap odkrywania przez chłopców swojej seksualności i rozwoju psychoseksualnego. Problem pojawia się w sytuacji, kiedy nie zostanie on właściwie przepracowany – wówczas determinuje on dorosłe życie.
Ewka Hansen – pisarka, redaktorka i feministka. Autorka "Klubowych dziewczyn" i bloga o psychologii Tojestgranda
